• de
  • ru
  • tr
  • smallText
  • normalText
  • largetext

Koruyucu önlemler

Bunamaya karşı koruyucu önlemler kapsamında, uygun yöntemlerle risk faktörlerini hedef alan önlemlere başvurulmalıdır:

  • Canlı düşünsel faaliyetler
  • Düzenli beden hareketleri
  • Dengeli beslenme
  • Aktif bir sosyal yaşam
  • Damarları etkileyen risk faktörlerinin azaltılması, örn. tansiyonun ve kan şekerinin düzenli kontrolü


Aşağıdaki maddelerin olumlu etkisi konusunda elde yeterli kanıt bulunmadığından bunların bunamaya karşı koruyucu önlem veya tedavi amaçlı kullanılmaması gerekir:

  • Statin (kolesterini düşürmede de kullanılan bir ilaç)
  • Vitamin B ve E
  • Ginkgo biloba
  • Alkol
  • Hormon destek tedavisi
  • Non steroid antienflamatuar ilaçlar (örn. ibuprofen)

publisched at: 19.Ağu.2010 13:28:14